Cuisine Intuitive

Laissez vous improviser par la cuisine !

Cet atelier crée un espace hors de tout dogme alimentaire, vous ramenant de l’extérieur vers l’intérieur, vers l’écoute de vos sensations et envies du moment.
Avec les produits proposés, vous vous laisserez guider par votre intuition pour associer les saveurs, connues ou non, les découpes, les modes de cuisson, afin de créer un plat qui sera en accord avec vous… ou pas ! Mais qui vous en apprendra certainement beaucoup sur vous.

Pourquoi un tel type d’atelier ?
Pour oser, pour risquer, pour s’autoriser à « mal » faire, pour se défaire des obligations et recettes parfaites, pour (re)trouver le plaisir de cuisiner, pour se faire confiance, pour mieux se connaître, pour s’écouter, pour se reconnecter à soi et à son alimentation, pour devenir autonome… Bref, pour faire des découvertes !!

Je serai votre guide tout au long de ce voyage où chaque instant compte et pas uniquement le résultat, pour que vous puissiez tout simplement être « impro » en cuisine !

Cet atelier s’adresse à tous-tes, que vous mangiez avec, sans, cru, cuit, dissocié… vous serez toujours bienvenu-e dans l’aventure…

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